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中国睡眠研究会副秘书长张斌建议,枕头高度不能过高,成年人枕头合适的高度,如果是仰卧,压实后应该在10cm-15cm之间,侧卧时高度约等于肩膀的高度。

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袁盼盼2020-01-24 15:34:56

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